Omelette mit Schnittlauch
Ein Omelette ist schnell gemacht und sättigt langanhaltend durch den hohen Eiweißgehalt. Schnittlauch und…
Couscous-Salat mit mediterranem Gemüse
Da kommt Freude auf: Unser Couscous-Salat wird mit buntem Gemüse aus dem Ofen aufgepeppt und…
Lammfilet mit Tomaten und Kichererbsen
Dieses Rezept ist besonders für Liebhaber der mediterranen Küche gedacht. Dabei wird das zarte…
Lauchsuppe
Dieses Schlank-Süppchen ist blitzschnell zubereitet, hat sehr wenig Kalorien und stimmt auf leichte und cremige Weise auf den…
Müsli nach Bircher Art
Frühstücken Sie doch einmal richtig gute Zutaten. Frisches Obst ist reich an Antioxidantien und Nüsse…
Wokgemüse mit Sesam
Vegan, aber alles andere als fad und langweilig. Unser Wokgemüse mit Sesam besticht durch frischen Geschmack und…
Beeren-Birnen-Crumble
Der Beeren-Birnen-Crumble ist ein prima Dessert oder eine süße Zwischenmahlzeit: Knusprig, fruchtig, lecker und…
Der Rezeptklassiker schlechthin: Diese leichte Variante der Hackfleischlasagne können Sie sich ohne Gewissensbisse schmecken lassen
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Essen, worauf man Lust hat und dabei auch noch abnehmen? – Das klingt wirklich viel zu schön, um wahr zu sein. Doch das Konzept…
Um dauerhaft und ohne JoJo abzunehmen ist es am sinnvollsten sich satt zu essen. Das wird auch in wissenschaftlichen Untersuchungen…